Chắc nhiều bạn từng gặp cảnh này. Chiếc áo chạy bộ lên hình rất ổn, nhưng tập được vài buổi đã thấy bí, bó và khó chịu. Nguyên nhân thường không nằm ở món đồ mà nằm ở cách chọn. Trong bài này, chúng tôi điểm qua top 5 sai lầm thường gặp về đồ thể thao mà đội ngũ hay thấy khi tư vấn cho khách, kèm lý do vì sao chúng gây khó chịu và cách tránh. Nếu bạn đang chuẩn bị sắm đồ tập, đây là những điều nên đọc trước khi bấm nút thanh toán.
Vì sao nhiều người mua đồ thể thao xong vẫn thấy không hợp
Đồ thể thao khác áo thun thường ở chỗ nó phải làm việc khi cơ thể đang vận động. Nó cần co giãn, thoát mồ hôi và giữ form mà không cản trở chuyển động. Vì vậy, một chiếc áo đẹp trên giá chưa chắc đã đẹp khi bạn chạy được 3 km.
Chúng tôi nhận thấy phần lớn khách hàng chỉ nhìn vào màu sắc và thiết kế lúc chọn. Đến khi mặc thật mới phát hiện đồ không đi cùng nhịp vận động của mình. Đó là lý do chúng tôi luôn khuyên bạn nghĩ đến cảm giác khi vận động trước, rồi mới nghĩ đến vẻ ngoài.
Bài này phù hợp với người mới tập gym, người chạy bộ, người đá bóng và cả những bạn mặc đồ thể thao làm đồ thường ngày. Bạn không cần là vận động viên mới đọc được. Chỉ cần bạn đang muốn mua đồ tập mà không muốn tiền bỏ ra rồi lại nằm tủ.
Chọn size theo thói quen thay vì theo kiểu dáng
Nhiều bạn cứ mặc M là M, rồi ngạc nhiên khi áo tập lại chật. Lý do là đồ thể thao thường được cắt ôm hơn áo thun thông thường. Ngoài ra, mỗi thương hiệu có bảng size riêng, nên cùng ghi size M nhưng vòng ngực có thể chênh vài centimet.
Chúng tôi từng tư vấn cho một bạn mua áo tập gym đúng size M quen dùng. Kết quả là vai bị căng và không thể nâng tay thoải mái. Sau khi đo lại và đổi sang size L của đúng thương hiệu đó, bạn ấy tập rất dễ chịu. Câu chuyện nhỏ này cho thấy size quen tay chưa chắc đã là size phù hợp.
Trước khi đặt hàng, bạn nên đo vòng ngực, vòng eo và chiều dài thân, rồi đối chiếu với bảng size của đúng thương hiệu đó. Bảng size online không phải lúc nào cũng chính xác, nên đừng chỉ dựa vào một con số chung chung. Hãy kiểm tra chính sách đổi trả trước khi chốt đơn, vì đây là lúc bạn còn quyền chủ động.
Nếu đang phân vân giữa hai size, áo tập nên chọn size rộng hơn một chút cho thoải mái. Còn quần bó sát như legging thì nên thử thực tế, vì mỗi người có tỉ lệ cơ thể khác nhau. Có người vai rộng nhưng bụng gọn, có người ngược lại, nên số đo chung không phải lúc nào cũng đúng.
Chỉ nhìn kiểu dáng, bỏ qua chất liệu
Đây là lỗi khiến nhiều người tiếc nhất. Polyester, spandex và cotton có khả năng thoáng khí và thấm hút rất khác nhau. Cotton thấm nước tốt nhưng khô chậm. Khi đổ nhiều mồ hôi, áo cotton dễ đọng ẩm và nặng người. Polyester khô nhanh hơn, còn spandex giúp đồ co giãn theo chuyển động.
Khi chọn, bạn nên nhìn vào mục đích dùng chính trước, rồi mới đến kiểu dáng. Với những buổi tập cường độ cao, nên ưu tiên vải thấm hút nhanh và khô nhanh. Nếu chỉ đi bộ hay mặc hằng ngày, một số loại cotton pha vẫn khá dễ chịu. Riêng quần bó để tập gym thì cần có spandex, nếu không khi gập người bạn sẽ thấy gò bó.
Cách kiểm chứng đơn giản nhất là chạm thử, kéo giãn nhẹ tay áo và mặc thử vận động vài phút tại chỗ. Đừng tin tuyệt đối vào quảng cáo về công nghệ vải, vì cảm giác khi mặc mới là thứ quyết định.
Mua giày chạy bộ chỉ vì thương hiệu hoặc màu sắc
Giày chạy là món dễ mua sai nhất. Một đôi giày nổi tiếng chưa chắc đã hợp bàn chân của bạn. Điều quan trọng hơn logo là kiểu bàn chân và cách bạn tiếp đất. Bạn cần biết mình thuộc nhóm nào: giày trung hòa, giày có đệm hay giày hỗ trợ ổn định. Việc này nên được xác định trước khi nhìn tới màu sắc.
Khi thử giày, bạn nên thử vào buổi chiều, vì chân thường hơi sưng sau một ngày đi lại. Đi bộ vài vòng, rồi chạy thử ngắn trên sàn cửa hàng. Nếu thấy đau gót, đau cổ chân hay mỏi bắp chân sau vài phút, đó là dấu hiệu giày chưa hợp. Người có vấn đề về bàn chân như bẹt hoặc khoèo nên hỏi ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ chỉnh hình, thay vì tự đoán.
Mua hàng nhái hoặc không rõ nguồn gốc vì giá rẻ
Giá rẻ bất thường thường đi kèm chất lượng không ổn định. Chúng tôi từng gặp đồ rẻ bong keo, xù lông, mất đàn hồi chỉ sau vài lần giặt. Số tiền tiết kiệm lúc đầu có khi lại mất vào việc mua lại sau vài tháng.
Bạn có thể kiểm tra vài điểm cơ bản: tem mác có rõ ràng không, đường may có đều và chắc không, chất liệu ghi trên nhãn có khớp với cảm giác khi chạm vào không, và chính sách bảo hành có minh bạch không. Cần nói thật là một số hàng không nhái vẫn chỉ ở mức chất lượng trung bình. Vì vậy, hãy đối chiếu nhiều nguồn đánh giá trước khi quyết định.
Nếu chưa chắc nên chọn shop nào, bạn có thể đọc thêm review và tư vấn chọn shop giày online uy tín để có thêm góc nhìn trước khi mua. Với những ai hay mua sắm qua mạng, top 7 sai lầm thường gặp khi mua sắm online cũng là bài đáng đọc để tránh thêm vài lỗi quen thuộc.
Dùng đồ tập để làm việc khác và giặt sai cách
Đây là lỗi nhỏ nhưng khiến đồ xuống cấp rất nhanh. Mặc đồ gym đi làm hay đi chơi khiến sợi vải bị kéo căng và mau xệ. Giặt nước quá nóng, sấy máy hay dùng chất tẩy mạnh đều làm hỏng sợi vải, khiến độ đàn hồi giảm dần theo thời gian.
Mỗi chất liệu có hướng dẫn giặt riêng, nên đọc nhãn trước khi giặt. Thông thường, bạn nên giặt nước lạnh, lộn trái áo và phơi trong bóng râm thay vì sấy máy. Làm vậy đồ sẽ bền hơn đáng kể.
Lỗi thường gặp theo từng nhóm người dùng
Không phải ai cũng gặp cùng một lỗi. Người mới tập thường sai ở size, còn dân chạy bộ lại dễ sai ở giày. Người tập gym hay chọn vải thiếu co giãn, còn người mặc hằng ngày thường giặt sai cách. Bạn có thể đối chiếu xem mình thuộc nhóm nào để tránh đúng lỗi của nhóm đó.
Nếu bạn thích phong cách năng động và muốn mặc đồ thể thao ra phố một cách gọn gàng, hãy đọc thêm điều cần biết về streetwear để hiểu cách cân bằng giữa thoải mái và đúng dáng.
Câu hỏi thường gặp
Nên mua đồ thể thao size ôm hay rộng?
Tùy mục đích. Áo tập gym thường nên vừa vặn để không vướng khi vận động, còn áo mặc hằng ngày có thể rộng hơn một chút cho thoải mái. Đừng chọn quá chật, vì sẽ gò bó và nhanh hỏng đường may.
Giày chạy bộ có cần thay sau bao lâu?
Thường khoảng 500 đến 800 km thì đệm bắt đầu giảm hiệu quả, nhưng con số này thay đổi theo trọng lượng cơ thể và mặt đường bạn hay chạy. Nếu thấy đau chân tăng dần mà không rõ lý do, bạn nên xem lại đôi giày đang dùng.
Làm sao biết đồ thể thao có thấm hút tốt không?
Bạn thử vận động vài phút rồi chạm vào vùng lưng hoặc ngực. Đồ thấm hút tốt thường không đọng ướt và khô nhanh khi nghỉ. Cách này không chính xác như đo trong phòng lab, nhưng là cách đơn giản nhất để tự kiểm tra tại nhà.
Tóm lại, chọn đồ thể thao đúng không khó nếu bạn bắt đầu từ size, chất liệu và nhu cầu thật của mình. Khi đã nắm rõ những tiêu chí này, bạn sẽ bớt mua nhầm và đỡ tiếc tiền hơn. Nếu muốn hoàn thiện bộ đồ tập, bạn có thể tham khảo thêm cách mua giày online không bị sai size, hàng dỏm và top 10 điều cần biết về phối đồ nam hằng ngày để mặc đồ thể thao gọn gàng khi ra ngoài.
